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いちご狩り

最終更新: 4月30日

 毎年恒例行事の一つ、「いちご狩り」へ出かけてきました。

 これまで、色々な場所で「いちご狩り」を体験してきましたが、やっぱりココが一番!!

何度来たことでしょう。今年も、待ちに待った「いちご狩り」。娘の手に収まるほどの大きく完熟の「いちご」に、大満足でした。この日は「恋みのり」、「べにほっぺ」、そして「おいCベリー」の3種類が食べ放題でした。2月中下旬からは白い品種の「いちご」も出るそうです。何でも簡単に手に入る時代、子供たち、そして自分の「おやつ」もこだわっていきたいです。

 ちなみにウィキペディアから引用すると、一般的なイチゴの可食部の成分は、日本の『食品標準成分表』によれば約90%が水分であり、糖質が約10%、タンパク質、食物繊維が約1%であり、総カロリーは100gで35kcalである。イチゴにはキシリトールが約350mgと豊富に含まれている。また、アスコルビン酸(ビタミンC)にも富み、レモンよりも上と言われています。美容効果もあるでしょうか♪



                                 記事:菅原詩緒理


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