私は、日本脂質栄養学会「オメガ3-食と健康に関する委員会」に所属しています。５月度にオメガ3系脂肪酸に関する最近の論文を紹介させて頂きました。ドコサヘキエン酸（DHA）、エイコサペンタエン酸（EPA）に代表されるオメガ3系脂肪酸ですが、近年色々と新たな機能性が発見されています。知っているようで知らない世界で魚食の有効性が益々明らかになってきました。
一般読者向けに色々な先生が順番に執筆されていますので、気軽に気楽にサイトにお立ち寄り頂き、魚食に関心を持ってもらえればと思います。
ちなみに、毎月魚料理のレシピも公開されていますので、お楽しみに！
オメガ３研究所
日本脂質栄養学会
記事：大久保 剛
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