2023年度健康栄養学科の学科長を務めさせていただきます、大久保剛です。

新入生を本学科に迎えておよそ半月が過ぎようとしています。新しい環境になり、不慣れな環境で気苦労もあるかと思います。そのため、疲れが出始める時期かと思います。健康第一です、規則正しい生活と十分な睡眠時間の確保に努めてください。

　日々の勉強、新しい友人、部活やアルバイトなど新しい環境の中で色んなことを感じて、自分らしさを構築していって欲しいと切に願います。これから始まる壮大なモラトリアム期間（大学４年間）で皆さんは何を掴み取るのか,,,　卒業の時にどんな魅力のあるヒトになっているのか楽しみです。

　さて、大学生になって劇的に変化することの一つに、自分のスケジュールを自分で組んでいくということがあげられます。自分のスケジュール管理を徹底的に行っていくことで、漏れなくやるべきことをやれれば、大学生活は更に充実したものになっていきます。また、スケジュールをこなすことで達成感も味わうことができるようになり、この達成感が自己肯定感を構築する上でも大切なことになります。

　自己肯定感を持つことは、自信につながります。自信が持てれば、色んな人とのコミュニケーションにも積極的になってきます。人間は社会性の生き物なので、自信を持って色んな人と話をして、色んな人の考え方を知り、色んな情報を入手し、色んなことに興味を持って下さい。ここから、色んなことを考えて、自分に必要な情報を取捨選択して、自分らしさを構築していってください。毎日、毎日、誠実に人と向き合い、愚直に粛々と目の前のことに向き合ってください。それが更なる自己肯定感を持つことにつながります。

　最後に、ドイツの思想家・ニーチェの著作『ツァラトゥストゥラ』に出てくる言葉を送ります。

❝ きみは、きみ自身の炎のなかで、自分を焼きつくそうと欲しなくてはならない。きみがまず灰になっていなかったら、どうしてきみは新しくなることができよう！❞

　先ずは、自分が好きなこと、嫌いなことを問わず、恣意的にならず幅広い分野に目を向けて、燃えてみて下さい。灰になるまで燃えてみて下さい。燃え殻の中に残ったものが貴方らしさなのです。そのためにも自ら燃える人になってください。決して不燃の人にならないようにしてください。

　皆さんが充実した大学生活を送られることを祈念します。

そして、教職員一同、皆さんが充実した大学生活を送れるようサポートしていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記事：大久保　剛